الرئيسية / الأرشيف لـ فبراير 2013

التمارين الرياضية قد تقلل من مخاطر الاكتئاب

أظهرت دراسة أميركية شملت آلاف السيدات أن الأكبر سنا منهن اللواتى يعتدن على ممارسة أكبر للتمرينات الرياضية ويقللن من مشاهدة التلفزيون كن الأقل عرضة للإصابة بالاكتئاب موضحة أن النشاط البدنى كان له التأثير الأكبر فى النتيجة. وجاء في الدراسة التي نشرت بالدورية الأميركية لعلم الأوبئة أن الباحثين اكتشفوا أن النساء اللواتى اعتدن على ممارسة التمرينات الرياضية خلال الأعوام الأخيرة قلت لديهن احتمالات الإصابة بالاكتئاب بنسبة 20 % مقارنة بغيرهن اللائى اعتدن على التمرينات الرياضية لفترات قصيرة. وقالت ميشيل لوكاس الباحثة بمدرسة هارفارد للصحة العامة في بوسطن ومؤلفة الدراسة "المستويات العالية من النشاط البدني ارتبطت بتراجع احتمالات الإصابة بالاكتئاب. وأوضحت الدراسة أن قضاء المزيد من الوقت في نشاط بدني قد يدعم احترام الذات وإحساس المرأة بالسيطرة وأيضا يزيد الاندروفين في الدم، إلا أن لوكاس أوضحت أن الدراسة لم تبرهن بشكل مباشر على أن مشاهدة التلفزيون لفترات طويلة وتجنب التمرينات يسبب الاكتئاب. وشملت الدراسة ما يقرب من خمسين ألف سيدة قمن بملء استبيانات كل عامين في إطار دراسة "صحة الممرضات الأميركيات" وشملت الفترة من عام 1992 وحتى 2006. وسجلت المشاركات المدد الزمنية التي قضينها في مشاهدة التلفزيون كل أسبوع في عام 1992 وأجبن أيضا على أسئلة بشأن عدد المرات التي اعتدن فيها على المشي وركوب الدراجات الهوائية والجري والسباحة خلال الفترة بين عامي 1992 و 2000. وشملت الدراسة سيدات لم تكن مصابات بالاكتئاب في عام 1996 وعلى مدار العقد التالي سجلت 6500 حالة إصابة بالمرض. وكشفت الدراسة أن السيدات اللاتي يشاهدن التلفزيون لثلاث ساعات أو أكثر يوميا، هن أكثر عرضة بنسبة 13 % للإصابة بالاكتئاب بالمقارنة. ومن التفسيرات البديلة التي أثارها الباحثون هي أن النساء ربما عانين من بعض أعراض الاكتئاب قبل تشخيصهم بالإصابة بالمرض مما دفعهم لتقليل ممارستهم للرياضة. وقالت جيليان مياد الباحث في طب الشيخوخة بمستشفى ادنبرة الملكية لكنها لم تشارك في الدراسة "رجحت دراسات سابقة أن يكون النشاط البدني مرتبط بتراجع مخاطر الإصابة بأعراض الاكتئاب

إسبانيا - هل المهاجرون الصينيون وجدوا الحل الأزمة ؟

عندما انتقل والدا جياجيا وانغ إلى برشلونة لأول مرة قادمين من الصين في تسعينات القرن العشرين، لم تكن لديهما أوراق عمل ولم يكونا يتحدثان الإسبانية. اقتاتت الأسرة على البيض. عملت والدتها ووالدها لمدة 12 ساعة يوميا في مطعم صيني.  وبعد خمس سنوات، اشتروا مطعما خاصا بهم من الأموال التي اقترضوها من أقاربهما من دون فائدة. وعملت هي وأخوها في غسل الصحون. وكان والداها يفترشان مرتبة في حمام شقتهما الضيق، حتى يتسنى للأطفال الدراسة ليلا في الغرفة الأخرى.  اليوم، بينما يقترب معدل البطالة بين الشباب الإسبان من نسبة 50 في المائة، تعمل وانغ، 24 عاما، التي درست الاقتصاد بجامعة هارفارد في منحة جامعية مدتها عام واحد، بأربع وظائف: تدريس لغة الماندارين وتقديم الاستشارات للمستثمرين الصينيين في إسبانيا وإدارة دار نشر وكتابة روايات رومانسية. وترسل مبلغا قيمته 1000 يورو، أو نحو 1300 دولار شهريا، لوالديها اللذين تقاعدا العام الماضي، على سبيل المثال.  تعبر قصة أسرتها عن الطرق التي تمكن من خلالها 170 ألف مهاجر صيني في إسبانيا، ليس من التعامل مع اقتصاد متأزم فحسب، بل أيضا من الازدهار بقوة، مدعومين بكثافة العمالة والنموذج الكونفوشيوسي القوي للولاء للأسرة، بينما تركت البطالة وخفض الخدمات الحكومية إسبانا آخرين في حالة كفاح مرير.  تقول وانغ: «الأسرة الصينية أقل اعتمادا على الحكومة لأن الأسرة هي عبارة عن دولة الرفاهية والمصرف والخدمات الاجتماعية مجتمعة معا في وحدة واحدة». وتضيف: «بالنسبة للصينيين الذين مروا بضائقات في أرض الوطن، لا يمثل العمل لمدة 16 ساعة يوميا مشكلة، وهذا جعلنا أكثر مرونة في أوقات الأزمات».  يبدو أن الحكومة الإسبانية نفسها قد أدركت أهمية هذا النجاح. ونظرا لعزمها القوي على جذب المهاجرين الصينيين، مررت في نوفمبر (تشرين الثاني) قانونا يمنح تصاريح إقامة للأجانب الذين يشترون منازل تزيد أسعارها على 160 ألف يورو، سعيا لتحقيق هدف محدد هو جذب الاستثمارات الصينية والروسية، بحسب مشرعين.  في ظل سعي الإسبان الأكثر تضررا للاحتفاظ بكل من وظائفهم ومنازلهم، يبدأ المهاجرون الصينيون في برشلونة ومدريد مشروعات ويشترون عقارات كاسدة نتيجة انفجار فقاعة الإسكان في إسبانيا. ومن بين الأجانب البالغ عددهم 8613 الذين دشنوا مشروعات خلال الأشهر العشرة الماضية، كانت نسبة 30 في المائة، أو 2569 شخصا، من الصينيين، بحسب الاتحاد الوطني للعاملين بشكل حر.  وذكرت شركة العقارات «إنفو تشاينا جستيون»، الكائنة في مدريد التي تركز على المستثمرين الصينيين، أن عدد المنازل المبيعة بسعر يتراوح ما بين 70 و100 ألف يورو لصينيين قد زاد إلى قرابة الضعف العام الماضي، ليصل إلى 813 منزلا. وقالت شركة العقارات «مستر هاوس» في مدريد إنها كانت تبيع 10 منازل على الأقل شهريا لصينيين، غالبيتهم دفع على الأقل 80 في المائة من سعر المنزل نقدا.  تساعد أنواع العمل التي ينجذب إليها العديد من المهاجرين الصينيين في إبراز نجاحهم، إضافة إلى أخلاقيات عملهم. وفي فترة أزمة اقتصادية، أصبحت الدكاكين وصالونات تصفيف الشعر ومحلات السوبر ماركت المملوكة لصينيين ذات هامش الربح المنخفض مصدر جذب للمستهلكين الإسبان الواعين جيدا بأسعار المنتجات.  «لولا المتاجر الصينية، لكانت صعوبة العيش قد ازدادت بالنسبة لنا».. هذا ما قالته إستر مادويرغا، 30 عاما، التي تعمل بائعة بأحد متاجر الأحذية الرياضية، بينما كانت تفحص ورق الملاحظات والأحزمة الجلدية وتماسيح بلاستيكية في متجر «وان هاندرد آند مور» المملوك لصينيين هنا.  وقال شي لي هي، 26 عاما، مدير المتجر ومسؤول الخزينة، إن العمل منتعش، ويرجع ذلك جزئيا إلى قيامه بتخفيض الأسعار عن طريق استيراد سلع رخيصة الثمن من الصين. عندما حاول شي، الذي تخرج لتوه في كلية إدارة الأعمال، النهوض بوظيفة بإحدى شركات التجزئة الإسبانية الضخمة، قال إن والدته زادت أجره إلى الضعف. وقد زود نوع النجاح الذي حققه المهاجرون الصينيون بقاعدة لأنواع من الاستثمارات الإضافية من الصين التي ضخت الحياة في اقتصاد إسباني كان مصيره الركود.  قبيل انفجار أزمة إسبانيا في عام 2008، كان الاستثمار الأجنبي الصيني في إسبانيا عديم القيمة. وفي العام الماضي، زاد حجم الاستثمار ليصل   إلى 70 مليون يورو، بحسب وكالة الاستثمار الحكومية «آي سي إي إكس

ايطاليا - ضريبة الدخل السنوي. ماذا يترتب من عواقب ان لم اقدمها؟

مرحبا، أريد معرفة ماذا يترتب من عواقب ان لم اقدم ضريبة الدخل السنوي أو إذا لم اعلن عن جميع ماكسبته طوال السنة؟ 

 ينص القانون على وجوب تقديم بيانا سنويا الدخل, وعلى أي شخص يتلقى دخلا، إما عن طريق العمل الحراو العمل كموظف او كعامل ، مثل خدم المنازل "كولف".  يجب تقديم هذا الإقرار للدولة مع وضع كل ماكسبه العامل خلال السنة . وعلى سبيل المثال، ينبغي أن تعلن على المكاسب التي حققتها في عام 2011 في عام ، وبالتالي نموذج 730 أو النمودج الوحيد 2012هو فقط خلاصة الرواتب التي كسبتها خلال سنة 2011.  ووفقا للدخل المعلن يتم حساب النسبة المئوية التي يحددها القانون لدفع الضرائب، وبالتالي دخل أكبر يؤدي إلى زيادة المبلغ الواجب دفعه للدولة .  ووفقا لقانون الضرائب، فقط أولئك الذين لا يتجاوز دخلهم الحد الأدنى (حوالي 8000 يورو)، غير ملزمين بتقديم الإقرار الضريبي .  إعلان الضرائب يتم وفقا للنموذج (730، الوحيد) ونوع العمل، ينبغي أن يقدم من ابريل الى سبتمبر. كما يمكن حتى خلال شهر ديسمبر مع دفع عقوبة مخفضة. مع العلم ان بعد هذه الفترة الزمنية عدم تقديم اعلان الضرائب وكانك لم تقدمها وهناك عقوبات وخيمة. وفي حالة عدم تققديم الإقرار الضريبي، هناك عقوبات تختلف وفقا لعدد أيام التأخير.  على سبيل المثال، تقدبم الإقرار الضريبي في وقت متأخر يعادل 90 يوما من تاريخ التقديم "بعد شهر ديسمبر" العقوبة ما بين 120٪ و 240٪ من المبلغ الإجمالي للالضرائب المستحقة، وعلى أي حال لا يقل عن 258 يورو.  وإذا كان التأخير، أقل من 90 يوما يمكن لمقدم الضرائب دفع العقوبة تلقائيا تعادل 25 يورو "المرسوم التشريعي رقم 471/1997" في بعض الحالات، عندما يكون الدخل السنوي المكتسب عاليا , وعدم تقديم الإقرار الضريبي، يعتبر جريمة يعاقب عليها بالسجن لمدة تتراوح بين 1 سنة و 6 أشهر و 5 سنوات.  و الجرائم المعاقب عليها هي عدم تقديم الإقرار الضريبي يتجاوز الدخل الإجمالي 77.468,53 يورو, بالاضافة الى عدم تقديم الإقرار الضريبي او عدم دفع ضريبة القيمة المضافة بمبلغ يزيد عن 50.000,00 يورو.  ويعاقب أيضا، كل من تدمير أو إخفاء وثائق المحاسبة، فضلا عن تحريف أو تزوير، عن طريق استخدام فواتير مزورة أو وثائق أخرى للمعاملات غير موجود، وهي جريمة تعرف باسم "الاحتيال" وفق "المرسوم التشريعي رقم 74/2000 "  المعروف الدفالي لالازينب

أمستردام- حوالي 400 شخص يغادرون هولندا يوميا للعيش في بلد آخر

أفاد المكتب الهولندي للإحصاءات أن 144 ألفا و175 شخصا في المجموع اختاروا مغادرة هولندا في 2012 للعيش في بلد آخر٬ أي بمعدل 400 مهاجر يوميا.  وأوضح المصدر ذاته أن 134 ألف شخص فقط فضلوا مغادرة هولندا في 2011٬ مقابل 121 ألفا في 2010.  ومن بين الأسباب التي تدفع هؤلاء الأشخاص للعيش في بلدان أخرى٬ أشار المكتب بالخصوص إلى المناخ السياسي "الغامض" والأزمة الاقتصادية وظروف العيش التي أضحت "أكثر صعوبة"٬ مضيفا أن ألمانيا وبلجيكا وإنجلترا تمثل الوجهات الأكثر استقطابا٬ تليها البلدان الإسكندنافية.  وكالات

أوكرانيا - العثور على جثة مغربي مقتول



خاركوف - عثر اليوم الثلاثاء بمدينة خاركوف الأوكرانية، على جثة مغربي مقتول ينحدر من مدينة خريبكة، كان يعمل مهندسا في أكبر سوق بالمدينة، قبل أني يتواري عن الأنظار لمدة تربو على عشرة أيام، عثر عليه بعدها مقتولا.  وكان المهاجر المغربي المدعو هشام، كان ناجحاً في حياته بالمدينة التي تعد الثانية بالبلاد وتشتهر بريادتها الصناعية والعلمية والثقافية، قبل أن يعثر على جثته أول اليوم في ضواحيها، حيث نقلت من قبل الجهات المعنية لمباشرة الإجراءات اللازمة

لدينا كفاءات في إسبانيا وإيطاليا عاطلة يمكن أن تجد لها متنفسا لها في الخليج العربي

قال عبد اللطيف معزوز، وزير الجاليات المغربية في الخارج إن هناك كفاءات مغربية في إسبانيا وإيطاليا، تعيش حالة بطالة غير مسبوقة، يمكن أن تجد متنفسا لها في دول الخليج العربي.  وأشار معزوز، في حوار مع جريدة الشرق الأوسط في الرباط، إلى أن المغرب يسعى إلى استثمار جميع الفرص المتاحة لتعزيز الشراكة الاستراتيجية بينه وبين دولة الإمارات العربية المتحدة وسائر دول الخليج العربي، في سياق القرار الذي أصدره مجلس دول التعاون الخليجي بالمساهمة في تطوير الاقتصاد المغربي بميزانية تصل إلى خمسة مليارات دولار.  وعبر المسؤول المغربي عن أمله في أن تعمل الشراكات القائمة أو التي ستقام عما قريب، وتشمل جميع الميادين الاقتصادية والتجارية والمالية، على إفساح المجال للاستعانة أكثر بالخبرات المغربية سواء منها المقيمة في المغرب أو خارجه. وتطرق معزوز إلى قضايا متعددة تهم الجاليات المغربية في الخارج خاصة في سوريا والعراق وأفريقيا، وفي ما يلي نصر الحوار.  * تعتزم الإمارات الاستعانة بمغاربة في مختلف المجالات وكان مبعوثا إماراتيا استقبل من طرف الملك محمد السادس، وبحث الأمر، ما التفاصيل في هذا الشأن؟  - يسعى المغرب إلى استثمار جميع الفرص المتاحة لتعزيز الشراكة الاستراتيجية بينه وبين دولة الإمارات العربية المتحدة وسائر دول الخليج العربي، في سياق القرار الذي أصدره مجلس دول التعاون الخليجي بالمساهمة في تطوير الاقتصاد المغربي بميزانية تصل إلى خمسة مليار دولار، والمؤكد أن وجود جالية مغربية بهذه المنطقة، نشيطة وحاضرة بكفاءتها وخبرتها وطموحها، سيعمل على توثيق روابط التعاون أكثر فيما بيننا، ونحن نأمل أن تعمل الشراكات القائمة أو التي ستقام عما قريب، وتشمل جميع الميادين الاقتصادية والتجارية والمالية، على إفساح المجال للاستعانة أكثر بالخبرات المغربية سواء منها المقيمة في المغرب أو خارجه، خاصة أن هناك كفاءات مغربية في إسبانيا وإيطاليا، تعيش حالة بطالة غير مسبوقة، ويمكن أن تجد متنفسا لها في دول الخليج العربي